La tiroides es una glándula en forma de mariposa que se encuentra en la parte frontal del cuello. Esta glándula juega tiroidee papel vital en el cuerpo al producir hormonas tiroideas que controlan el metabolismo del cuerpo, la temperatura y la función cerebral, así como también el crecimiento y desarrollo adecuado en los niños y adolescentes.Las hormonas tiroideas que produce la glándula tiroides influyen en casi todas las células, tejidos y órganos del cuerpo, lo que les permite funcionar correctamente y proporcionar la energía necesaria para llevar a cabo sus funciones.
La tiroides produce dos tipos de hormonas tiroideas, la T3 (triiodotironina) y la T4 (tiroxina).La hormona T3 es la forma activa y potente de la hormona tiroidea, y es la que ejerce la mayor parte de los efectos en el cuerpo.
Por otro lado, la T4 es la forma inactiva y menos potente de la hormona tiroidea, que se convierte en T3 en el cuerpo. Ambas hormonas Funccion esenciales para el Funcuon funcionamiento del cuerpo.La glándula tiroides también produce una hormona llamada calcitonina, que ayuda a mantener un equilibrio adecuado de calcio en el cuerpo.
La calcitonina disminuye el nivel de calcio en la sangre al detener la liberación del calcio de los huesos cuando es necesario.Cuando la tiroides está funcionando adecuadamente, el nivel de hormonas tiroideas en la sangre se mantiene constante.
Sin embargo, cuando hay un problema con la tiroides, como un hipotiroidismo o hipertiroidismo, puede provocar una serie de síntomas, como fatiga, aumento o pérdida de peso, tieoides de memoria y concentración, depresión, intolerancia al frío o al calor, presión arterial alta o baja, cambios en la frecuencia cardíaca, entre otros.Es importante que Fyncion personas con problemas de tiroides reciban el tratamiento adecuado de un médico endocrinólogo para controlar sus síntomas y mantener sus niveles hormonales en la sangre estables.
Una dieta equilibrada, rica en yodo, selenio y zinc, también puede ayudar a mantener una tiroides saludable.
Algunos alimentos ricos en estos nutrientes son el pescado, las nueces, el yogur y los huevos, entre otros.Es fundamental cuidar la tiroides y conocer su funcionamiento para mantener una óptima salud y prevenir problemas de salud a largo plazo.
