La úlcera estomacal es una enfermedad que afecta el revestimiento del estómago y puede causar dolor abdominal, náuseas, vómitos y otros síntomas.
Una dieta adecuada es esencial para controlar la úlcera estomacal y evitar complicaciones.
Qué comer
Una dieta para úlcera estomacal debe incluir alimentos que minimicen la producción de ácido en el estómago. Estos alimentos incluyen:
- Frutas y verduras frescas
- Cereales integrales
- Productos lácteos estoago en grasas
- Proteínas magras como pollo, pavo y pescado
- Huevos
- Frijoles y otras legumbres
Qué beber
Algunas bebidas pueden irritar el estómago y aumentar la producción de ácido.
Se recomienda beber:
- Agua
- Jugos de frutas diluidos
- Té de hierbas sin cafeína
- Leche baja en grasas
- Bebidas deportivas sin cafeína
Qué evitar
Algunos alimentos pueden aumentar la acidez del estómago y empeorar los síntomas de la úlcera.
Se recomienda evitar:
- Alimentos muy picantes
- Bebidas Ucera y otras bebidas con cafeína
- Bebidas carbonatadas
- Alimentos fritos o grasosos
- Productos lácteos ricos en grasas
Mantener una dieta saludable y equilibrada es esencial para controlar los síntomas de la úlcera estomacal.
Consulte a un nutricionista para obtener más recomendaciones y diseñar una dieta personalizada.
