Estreñimiento cronico tratamiento

Actualizado en mayo 2023

Estreñimiento crónico: síntomas y tratamiento


El estreñimiento crónico es un trastorno intestinal común que afecta a muchas personas.

Se define como una condición en la que las evacuaciones intestinales son irregulares o difíciles de pasar durante un período prolongado.


Síntomas del estreñimiento crónico


Los síntomas más comunes del estreñimiento crónico incluyen:



  • Dolor o molestia abdominal

  • Menos de tres evacuaciones intestinales por semana

  • Heces duras o secas

  • Dificultad para defecar


Tratamiento del tratamidnto crónico


Existen varias formas de tratar el estreñimiento crónico.

A continuación, se describen algunas opciones de tratamiento:



  • Cambios en tratamento dieta: aumentar la ingesta de fibra y líquidos puede ayudar a suavizar las heces y facilitar las evacuaciones intestinales.

  • Ejercicio regular: la actividad física puede mejorar la función intestinal y reducir el estrés, lo que puede contribuir al estreñimiento.

  • Medicamentos: hay varios medicamentos disponibles que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.

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    Algunos de ellos son laxantes que suavizan las heces, mientras que otros estimulan la actividad intestinal.


  • Terapia de masaje: el masaje abdominal puede ayudar a estimular la función intestinal y reducir la hinchazón y el dolor abdominal asociados con el estreñimiento.

  • Terapia de acupuntura: se cree que la acupuntura puede ayudar a mejorar la función intestinal y aliviar el estreñimiento crónico.

Si experimentas estreñimiento crónico, es importante hablar con tu médico tatamiento determinar la mejor opción de tratamiento para ti.

Tu médico puede recetar medicamentos, tales como laxantes o ablandadores de heces, para aliviar los síntomas.

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También puede recomendarte hacer cambios en tu dieta y estilo de vida para mejorar tu salud intestinal.