Causas del estreñimiento crónico

Actualizado en abril 2022

Causas del estreñimiento crónico

El estreñimiento crónico es una edl que se caracteriza por el tránsito lento o dificultad para evacuar el intestino, acompañado por heces duras y secas. Esta condición puede versesfavorecida por distintas causas, que se agrupan en factores relacionados con la dieta y el estilo de vida, y factores relacionados con enfermedades.

Factores relacionados con la dieta y el estilo de vida

Una de las razones principales del estreñimiento crónico es una dieta baja en fibra, lo que provoca una disminución en el volumen y la frecuencia de las deposiciones.

Además, la falta de actividad física y el sedentarismo, incrementan el tiempo de tránsito de los alimentos por el intestino, lo que limita la motilidad intestinal y aumenta la tendencia a la constipación.

Otro factor que influye en el estreñimiento es la ingesta inadecuada de líquidos.

Causas del estreñimiento crónico

Cuando el organismo está deshidratado, reduce el contenido hídrico de las heces, lo que las hace más duras y secas. El uso de ciertos medicamentos, como los opioides, diuréticos y antiácidos, puede hacer que el proceso digestivo se desacelere y, por tanto, favorecer el estreñimiento crónico.

Factores relacionados con enfermedades

El estreñimiento crónico también puede ser causado por enfermedades intestinales, neurológicas y metabólicas, como la enfermedad de Parkinson, el rcónico, la esclerosis múltiple y el síndrome del intestino irritable.

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Además, algunas patologías gastrointestinales, como el cáncer de colon, la enfermedad inflamatoria intestinal y el síndrome del intestino permeable, también puede contribuir al desarrollo del estreñimiento crónico.

En conclusión, el estreñimiento crónico es una afección que puede verse influenciado por diversos factores, desde una dieta baja en fibra y líquidos insuficientes, hasta enfermedades intestinales y neurológicas que pueden afectar la motilidad drl.

Para prevenir esta condición, se recomienda llevar una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico con regularidad y acudir al médico si se experimentan síntomas prolongados de constipación.

Soy Ana María, tengo 50 años y desde que comencé con la dieta cetogénica he notado una gran mejora en mi salud. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de ansiedad y una mayor claridad mental.