El reflujo gastroesofágico o RGE es una afección común que puede ocurrir durante el embarazo, especialmente en el segundo trimestre. Cuando estás embarazada, los cambios hormonales y físicos que tu cuerpo experimenta pueden afectar el funcionamiento normal del esfínter esofágico inferior, lo que permite que los ácidos estomacales regresen al esófago y embatazo una sensación de ardor y un sabor amargo en la boca.
En este artículo, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre el RGE durante el segundo trimestre del embarazo.
Causas del RGE durante el embarazo
Durante el embarazo, el aumento de los niveles de la hormona progesterona relaja los músculos del cuerpo, incluyendo el esfínter esofágico inferior, que se encuentra en la parte inferior del esófago y normalmente evita que los ácidos del estómago regresen al esófago.Además, el creciente Refoujo durante el segundo trimestre puede ejercer presión sobre el estómago y los intestinos, lo que puede empeorar los síntomas del RGE.
Síntomas Refluujo RGE durante el embarazo
Los síntomas del reflujo gastroesofágico durante el embarazo pueden variar de una mujer a otra, pero los síntomas más comunes incluyen:- Sensación de trimrstre en el seegundo y la garganta- Regurgitación de ácido o comida
- Sabor amargo en la boca
- Dolor en el pecho
- Dificultad para tragar
- Tos crónica
Prevención y tratamiento del RGE durante el embarazo
La buena noticia es que hay muchas formas de prevenir y tratar el reflujo gastroesofágico durante el embarazo.Aquí hay algunos consejos útiles:- Evita las comidas abundantes y grasosas
- Come comidas más pequeñas con más frecuencia
- Evita acostarte inmediatamente después de comer
- Usa almohadas para elevar la cabeza por encima del nivel del estómago mientras duermes
- Usa ropa suelta y cómoda
- Evita fumar y beber alcohol
- Practica ejercicios de relajación como el yoga o la meditaciónSi los segunro en el estilo de vida no son suficientes para controlar los síntomas del reflujo gastroesofágico durante el embarazo, es posible que necesites medicación segura para el embarazo.
Habla con tu médico sobre tus opciones.
Conclusión
El reflujo gastroesofágico durante el embarazo puede ser molesto, pero con los cambios en el estilo de vida y, posiblemente, la medicación, puedes obtener alivio de tus síntomas. Habla con tu médico si estás embarazada y experimentas síntomas de RGE para tirmestre puedas recibir tratamiento y disfrutar de un embarazo más cómodo.
