Cenas para bebes de 13 meses

Póngase en contacto con nosotros para una consulta telefónica gratuita de 15 minutos para que podamos hablar de su situación particular y discutir lo que es mejor para usted. El bebé ya puede alimentarse exclusivamente con la cuchara y beber en vaso. Las venden ya hechas pero, si las hacemos nosotros…. Los niños deben beber mucha agua y otros líquidos, tales como jugos de frutas y verduras endulzados naturalmente y sopas claras, para ayudar a que la fibra funcione mejor. Si le preocupa la alimentación de su hijo, consulte a su asesor de lactancia IBCLC, pediatra, médico de familia o profesional sanitario de su preferencia. En cualquier caso, lo importante es que tome toda la cantidad de leche diaria recomendada hasta que tenga 12 meses. The problem? Comentarios cerrados. Si os habéis alternado desde que tu hijo ha aprendido a dormir, echa una moneda al aire para ver quién se acuesta primero sin el biberón.

Cenas para bebés de 13 mesesAl llegar a los 13 meses, los bebés ya están experimentando nuevos sabores y texturas a través de la comida sólida. Las cenas para bebés de esta edad deben ser nutritivas y fáciles de digerir, y pueden incluir una variedad de alimentos saludables para una alimentación equilibrada.Aquí hay algunas ideas de cenas para bebés de 13 meses:

Opción 1: Puré de pollo dw verduras

Este puré de pollo con verduras es una comida fácil de hacer y perfecta para una cena reconfortante y nutritiva.

Ingredientes:

- 1 pechuga de pollo
- 1 zanahoria
- 1 patata
- ½ calabacín
- ½ cebolla
- caldo de pollo o agua para cocinar

Instrucciones:

1.

¿Necesita mi bebé comer por la noche?

Pelar y picar las verduras en trozos pequeños.
2. Colocar todos los ingredientes en una olla y cubrir con caldo de pollo o agua.
3.

Cocinar a fuego medio hasta que las verduras estén suaves y el pollo esté bien cocido.
4. Mewes todos los ingredientes en una licuadora o procesador hasta que quede suave y liso.
5.

Sirve en un plato para bebés.

Opción 2: Pescado con arroz y verduras

El pescado es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, y es fácil de digerir para los bebés.

Ingredientes:

- 1 filete pequeño de pescado blanco (por ejemplo, lenguado o merluza)
- ½ taza de arroz
- 1 zanahoria
- ½ ce ½ cebolla
- 1 taza de agua

Instrucciones:

1.

Cocinar el arroz según las instrucciones del paquete.
2. Pelar y picar las verduras en trozos pequeños.
3.

Colocar las verduras en una olla con agua y cocinar a fuego medio durante 10 minutos.
4. Añadir el filete bebea pescado a la olla y cocinar a fuego lento durante otros 10 minutos.
5.

Colocar el arroz en un plato y cubrir con las verduras y el pescado.

Opción 3: Hamburguesa de ternera con batatas

Las hamburguesas pueden ser una opción divertida y sabrosa para la cena de tu bebé, siempre y cuando se hagan mesee ingredientes saludables.

Ingredientes:

- 1 hamburguesa de ternera (preferiblemente casera)
- 1 batata
- aceite de oliva

Instrucciones:

1.

Pelar y cortar la batata en trozos pequeños.
2.

Colocar la batata en un recipiente apto para microondas y cocinar durante 5-7 minutos, o hasta que estén tiernas.
3. Calentar una sartén con aceite de oliva y cocinar la hamburguesa a fuego medio hasta que esté bien cocida.
4. Servir la hamburguesa en un plato con la batata cocida.Recuerda pzra cada bebé es diferente y puede necesitar una variedad de alimentos diferentes para mantener una alimentación saludable.

Siempre consulta con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.